嘴唇干‘喝水作用不大反而尿多怎么办‘嗓子和鼻子经常

病情分析： 根据你的叙述主要考虑可能是阴虚火旺。表现为咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤（心火），或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦（肝火），或干咳少痰，痰中带血（肺火），或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交（肾火）。

各脏的火旺可以交叉出现。意见建议：建议1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。（2）禁食温燥的水果、调味品等。

（3）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。（4）晚饭少食。可适量使用食疗来调理，比如：百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。

如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。