你好，你的情况考虑是肝火上炎引起的，建议服用龙胆泻肝丸治疗，注意休息，清淡饮食，不吃烧烤，油炸，辛辣食物。建议从保护和营养眼睛做起。
一定要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等，忌食刺激性的食物，如辛辣食物，慢慢调理
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