对熟女充满性渴望

问题分析：性幻想主要是由于对异性的迷恋。性幻想是能自我控制的、暂时的，幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中的，是受主观意志所支配；

意见建议：少上网，上网时很容易想这东西；不要一个人单独呆在房间；睡觉前不要想这些东西，最好一躺下就睡着；不要看那些东西，一看就受不了了；

洗澡一点要快，千万不要在镜子前看自己；转移注意力，不要让自己闲下来