问患者提问

水果吃多了会怎么样呢?

很多人都说水果吃多了对身体不好，请问水果吃多了会怎么样？

提问时间：2020-10-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

水果吃多了对身体是很不好的，大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。某营养学专家指出，每天食用水果在200克左右为宜。

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