心率的次数是属于正常范围的,但如果不稳定的话考虑就是心律不齐导致。最好到医院心脏病科看看,做个心电图、B超,在明确诊断后再做针对性的治疗。
平时你要劳逸结合,不要太辛苦了,要科学安排时间,注意饮食健康。
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