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患者提问

情绪不好的人会不会抑郁

情绪不好的人会不会抑郁啊?好担心自己会的抑郁症,辛大夫,这可怎么办?
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:你好好的情绪不好,并没有什么。是人都会有喜怒哀乐。哭泣等情绪反而可以释放内心的压力。但是如果你一直找不到,解决的办法,长期处于抑郁的情绪中,就有可能导致抑郁症。

    所以建议换种方式发泄。可以多和朋友倾诉,也可以自己通过运动来释放,最重要的是,凡事要多往好处想。

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