心理指导:你好好的情绪不好,并没有什么。是人都会有喜怒哀乐。哭泣等情绪反而可以释放内心的压力。但是如果你一直找不到,解决的办法,长期处于抑郁的情绪中,就有可能导致抑郁症。
所以建议换种方式发泄。可以多和朋友倾诉,也可以自己通过运动来释放,最重要的是,凡事要多往好处想。
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