你好，一般像这种胎记的话是不容易自己消退的，建议你如果是想消退的话可以去医院皮肤科看看。建议你的这个情况最好是去医院皮肤科看一下，看看这个胎记深不深，可以用物理疗法去除。
以上是对“宝宝胳膊上青色胎记能不能下午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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