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冷漠焦虑不安心情低落总爱掉眼泪

最近十几天每天都很恍惚，很冷漠，觉得自己很可怜老是自怜自艾总想哭

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，首先的应该要考虑和有抑郁症导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有近期对某些事情的刺激有联系的。应该要放宽心情的，其次的我建议你应该要多到户外活动和锻炼是比较好的，同时的应该要做个心理的测试，用心理疗法来治疗是比较好的。

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