问题分析:你好,很高兴回答你的提问,男,26岁。恐怕是紧张造成的。可能平时你的体质不太好,但不紧张,心情好的情况下是什么问题也没有的。
意见建议:要说紧张,人人都会有的,这个也只能适应,尽量适应一下吧。另外,要想体质好,也不是一天两天能做到的,需要营养饮食,多锻炼,要很好地自我缓解压力,要保证好充分的睡眠等。
不要吸烟,不要吃辛辣,不要吃寒凉。身体的条要关键在于规律和坚持。今天一日三餐好好吃了,明天又不坚持了,体质怎么会好呢。
所以规律和坚持最重要。男同志吗,更要胆大一点,考个驾照而已。
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