病情分析： 1、如果是常常酸痛的感觉，钙的缺乏会导致，还可能伴有乏力、食欲下降等。2、缺乏锻炼或过度劳累也会引起。
意见建议：1、多选择豆类、奶类以其制品等钙丰富食物。2、避免久坐，适量的锻炼身体。
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