为什么肚子老是饿

您好，吃了东西还老觉得饿是因为摄入的热量不足，身体对能量的本能的需要。也有可能是吃得太快了，食物还没有转化成血糖，吃饱的信息还没有传到下丘脑，所以仍然觉得饿。

可以补充些高热量的食物，甜味食物可以让你有饱食感。建议平时多做运动，调整好胃功能，三餐需要规律，营养搭配要均匀，不能挑食偏食。