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半月板损伤，关节松动

右膝半月板损伤，膝关节轻微松动已经10天，现在还有肿胀疼痛，怎样能消肿快一些，不知是否可以稍微锻炼一下。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立

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