如果患者出现入睡困难,确实有可能是神经衰弱引起的,建议可以去做一些推拿治疗,红外线照射疗法,中频电疗法,针灸治疗等外治疗法,加强全身的气血循环,减轻肌肉疲劳。
并且可以去做一些适当的运动,来促进心情的愉悦,晚上睡觉之前,建议不要去喝茶或者喝咖啡这些浓性的饮料。
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