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日常补肾的食物有哪些?男人补肾食物有哪些?

提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!根据你的情况考虑补肾可以吃些黑色的食物,黑色入肾,如黑芝麻、黑木耳、蘑菇、黑米、黑豆等。意见建议:建议日常生活中要多注意,与饮食、起居、心理因素、少熬夜多休息有很大的关系。

    祝健康

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