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长期失眠会得癌症吗

我长期精神压力比较大，失眠了大半辈子了，也形成了习惯，最近有个年轻时候得好朋友说自己得了肺癌，也是长期睡不好觉，失眠，我怕自己也会得癌症，所以想知道长期失眠会得癌症吗想得到怎样的帮助：长期失眠会得癌症吗

提问时间：2020-07-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，癌症跟身体长期不良饮食生活，炎症或者病毒为基础的转化而成癌症，长期失眠不一定会得癌症，不要过于担心。但长期失眠记忆力下降，老年痴呆，头痛，头晕等现象，建议多运动，多吃蔬菜水果，减少脂肪酸摄入。

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