为什么会有拖延症

心理分析：你好！你觉得生活无聊，做事情比较拖延，应该跟你价值观不稳定、心理不成熟，动机比较缺乏，自律能力较差、兴趣过于单一有关系。

过度拖延是自信不足、内心恐惧、逃避现实的行为。心理指导：建议你增强自信，可以通过每天制定任务清单、制定生活学习小目标、经常看励志书籍、跟积极上进的朋友交往等方式改变自己。

积极行动起来是对付拖延症的最好办法。请对我的回答予以评价！