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我14岁，喝荷叶茶的同时可以吃钙片吗

我14岁，喝荷叶茶的同时可以吃钙片吗想得到怎样的帮

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：不要的，荷叶中是有一定的鞣酸等物质的存在的，鞣酸是不利于身体吸收矿物质的，因此在这个时候是不要吃钙片的，吸收也是不好的，不仅仅是不能够喝荷叶水，绿茶咖啡等也是不要吃的太多的，并注意增加维生素D是可以促进钙质的吸收的。

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