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卵磷脂什么时间吃好，可以当保健品天天吃吗

全部症状：我没有什么地方不好，就是想知道可不可以当保健品天天吃发病时间及原因：治疗情况

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：卵磷脂早晚饭前服用比较好，年轻人吃可以健脑中老年人服用鱼油和卵磷脂可以缓解和调节血压血脂，起到清理血管的作用。
作为预防的话早饭前1粒鱼油，晚饭前一粒卵磷脂意见建议

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