问患者提问

白天睡不着。一到晚上上夜班就打瞌睡

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好！是不是因为压力导致的呢？压力大会给大脑带来一种无形的舒服，导致睡眠质量减低意见建议：你可以多做点运动,这样不仅可以调节心情,也可以让你快点入睡的.你试试吧

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