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脖子后面很难受，尤其是颈椎旁边的肌肉酸痛。睡觉枕枕

脖子后面很难受，尤其是颈椎旁边的肌肉酸痛。睡觉枕枕头的时候在脖子下面放个东西垫着才好些。有什么办法脖子后面很难受，尤其是颈椎旁边的肌肉酸痛。睡觉枕枕头的时候在脖子下面放个东西垫着才好些。有什么办法可以缓解这个症状吗

提问时间：2020-03-07

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