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您好，医生！我昨天晚上脚内侧一阵阵地抽筋，疼醒了。

您好，医生！我昨天晚上脚内侧一阵阵地抽筋，疼醒了，先是右脚，抽过一次，我慢慢把它弄好了，后来左脚抽过3次，也不知道是不是算抽筋，是脚大拇指和内侧连着的一条筋很

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，你昨天晚上两个腿抽筋儿，这应该是缺钙造成的。你今年25岁，你可以口服钙尔奇d每天一粒，坚持服用三个月，然后饮食中多吃豆腐，虾皮儿，多喝牛奶，多晒太阳。

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