你好，根据你所说的这种情况，可以建议你使用腰痹通胶囊的。它可以活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；
腰椎间盘突出症见上述症状者。希望我的建议能帮助到你，祝健康。
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