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患者提问

右足第五跖骨基底部骨折

病情描述(发病时间、主要症状等:三周前、打球、崴脚、右足第五跖骨基底部骨折、就是裂个缝、没分离、大夫让打石膏一个月、我一周就拆了、到现在三周、今天还打了球、脚也不怎么疼、活动太早会不会长骨刺啊?
提问时间:2020-01-25
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,骨折病人因石膏或夹板固定而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,有时会导致便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

    骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。骨折处理后2~3天,如肿胀和疼痛减轻,无特殊禁忌,便要进行康复治疗。早期介入康复不仅可以促进骨折的愈合还可避免因卧床引起并发症。

    康复早期训练以肌肉的等长收缩练习为主,每日须定时取下固定物,做受累关节不负重的主动运动。物理治疗对骨折的愈合也有不错的效果:如高频电疗、超声波治疗有助于骨痂形成;

    红外线及各种热疗可促进局部血液循环、消肿、止痛。

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