脸属油性皮肤，还经常长痘痘，洗完脸过不了？

脸属油性皮肤，还经常长痘痘，洗完脸过不了。脸属油性皮肤，还经常长痘痘，洗完脸过不了多久又会出油，在饮食方面和其他方面该怎么做，怎么控制油不在有。没尝试过想知道怎么才能控制脸部上的油不再出现，痘痘不再长，生活方面和饮食方面该怎么做才能制止这样的东西不再出现，请求解答。