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身体虚弱怕冷怎么办

我最近这段时间的时候也不知道是怎么回事，感觉自己的身体老是觉得很虚弱，而且我很怕冷，我不知道怎么办，所以我就是想要来询问一下，如果怕冷怎么办？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

虚弱和畏寒的症状通常被认为是阳虚体质。如果没有其他不适，需要平时锻炼。可以吃温暖的食物，如韭菜、狗肉和羊肉。然而，如果平时伴有腰膝酸痛，不能排除肾阳虚的可能性。
需要先检查一下肾阳虚是否会引起畏寒。

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