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如何改善结石体质

我患有结石，最近更是越来越严重了，我也不知道该怎样改善，所以想问一下，如何改善体质？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

改善结石体质应注意饮食调整，不吃含草酸的食物，积极锻炼，多喝开水较好，绿色蔬菜中含草酸较多，应注意合理用水后更佳、更合理。
要均衡饮食，多喝汤按时睡觉，少吃豆腐不要吃头发。食物比较好，平时一定要多注意休息不要熬夜。

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