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请问一下医生，我想补充这几类东西，L-丙氨酸 L-

请问一下医生，我想补充这几类东西，L-丙氨酸 L-甘氨酸 L-谷氨酸 L-酪氨酸，二甲基甘氨酸，二十八碳醇怎么补充，有专门的保健品吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：氨基酸是组成蛋白质的主要成分，缺乏氨基酸类物质，可以适当吃一些蛋白粉之类。指导建议：平时应健康饮食，适当运动，补充良好心态和充足睡眠。

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