强迫症怎么治疗呢

精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等，其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防，思维阻断法是在反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑，鼓励逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为。