请问腿总是发胀是怎么回事？

您好：根据你叙述的情况，一是与下肢血液循环不畅有关，二是与腰椎间盘突出症有关，三是平时缺乏锻炼，长时间站立和久坐有关。

你到医院骨科先做个腰椎检查，然后做个下肢血管B超检查，确诊后有针对性的治疗，平时避免久坐和久站，适当运动，休息时适当抬高下肢。

睡觉前用点热水泡脚，促进下肢血液流通。