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血压高，胆固醇高，怎么办？

提问时间：2020-02-22

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压高,胆固醇高禁:饮酒.浓烈红茶.辛辣食物.动物内脏.动物油.蛋类.糖类以及巧克力等。宜多吃粗粮,杂粮,新鲜蔬菜,水果,豆制品,瘦肉,鱼等食物.平时饮食要低钠（就是少放盐尽量吃淡一些）。

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