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我有严重心理问题,要怎么治疗啊?

我老这么担心这个担心那个的总的来说还是担心会影响长相我也想忘了那些但总觉得自己长丑了就是因为那事我也要确认我健康后才有信心开始新生活啊
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好鉴于你的情况属于植物神经功能紊乱引起。建议平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,戒烟酒茶,适当锻炼,可以服用一些调节神经的药物具体在当地医生指导下用,按时休息,找个工作,换个新环境,早日康复。

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