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血粘胆固醇高平时要注意什么

本人男今年38岁,以前的生活习惯非常不好,经常熬夜,抽烟喝酒,爱吃宵夜,去检查发现血粘胆固醇变高。现在我想好好养病,并且改掉以前的生活习惯。想尽快变好。请问一下,血粘胆固醇高平时要注意什么吗?
提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    胆固醇升高是导致血液粘稠度升高的常见病因,胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,其通常容易形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等,是要口服预防血栓形成,扩张血管,改善微循环以及降脂等相关的药物,多吃具有稀释血液功能的食物,平时饮食上不能吃油腻,油炸不易消化的食物,不要吃动物的内脏,不要吃鸡蛋,多吃蔬菜水果,适度的体育锻炼,控制体重。

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