我才22岁，为什么中医给我把脉说我肾虚、命脉弱？

女人补肾的食品山药--女人补肾吃什么--性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

凡肾虚之人，宜常食之　女人补肾吃什好　女人补肾吃什好----干贝　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之　鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。

性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨　女人补肾吃什好----栗子　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用　女人补肾吃什好----枸杞子　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用　尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜　女人补肾吃什好----何首乌　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人　凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜　女人补肾吃什么--荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。