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患者提问

如何消除强迫症

在自己的脑中不时的涌现出一些莫名的想法,如果不做的话会有一些紧张和焦虑。说是强迫症,我该怎么消除呢?
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    找出原因,应树立信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗。

    要以意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

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