病情分析：你好，根据你的描述跟用眼过度，熬夜，长期对着电脑不休息，或者眼屎过多有关。指导意见：建议定期检查和治疗，去眼科做个全面检查，还是要保持眼部护理以免引起近视。
多喝点热水，或者眼保健操。多喝点蔬菜水果，注意不要带隐形眼镜以免交叉感染。注意有午休的习惯。
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