问患者提问

吃蘑菇能够预防感冒吗

身体的抵抗力比较差，在冬天的时候经常出现感冒，老公就让我多吃点蘑菇，吃蘑菇能够有点感冒吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为蘑菇里面含有维生素d所以当人体缺少维生素d的时候，就容易出现感冒以及抑郁症，而吃蘑菇就可以预防感冒的出现，此外，其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D，蘑菇是个例外。

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