宝宝牛奶蛋白过敏，母乳忌口如何保证营养

病情描述:女，37岁。我母乳不足，宝宝一直混合喂养，母乳和配方粉约各占一半比例。宝宝满月时在当地医院诊断为湿疹，按照医生建议做了血常规检查、过敏原igE检测和食物不耐受igG检测（检查报告见附件）。

食物不耐受igG检测显示宝宝牛奶轻度不耐受、鸡蛋中度不耐受；牛肉、鳕鱼、虾、小麦、黄豆、鸡肉、蟹、蘑菇均为阴性。

按照医生之前要求，现在宝宝是母乳和深度水解奶粉混合喂养，同时母乳忌口，对牛奶、鸡蛋、大豆、花生、坚果、鱼虾、海鲜忌口（淡水鱼未忌）。

这样忌口了一段时间，我越来越担心母乳的营养是否充分和全面。我每天服用一