会不会是学习压力太大了,还是生活上遇到了困惑,建议你分析一下自己焦虑的根源,给自己定个计划逐步去解决让你焦虑的问题,就会好很多了,实在不行再去看心理医生也不迟,退一步讲,看心理医生是很正常的事,不要以为自己看了心理医生就会有心理问题,知道去看说明咱们还正常啊,你说呢,不仅学生,就是我们这些已经工作的的成年人还有焦虑的时候呢,为工作为事业为家庭,所以不必心慌,加油!
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