手淫引起，肾精不足，肾气不足，记忆力减退怎么办

问题分析：你好，根据你的情况，经常的手淫导致肾精不足，肾气不足，记忆力减退。指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。

若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。意见建议：建议，目前应避免过多的手淫，目前可给及中药等调理下。