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孩子骨骼太细，想让他骨骼粗壮些

我是孩子父亲，我的骨骼不粗壮孩子现在13了，我觉得他的骨骼比同龄孩子的细，能让他的骨骼粗壮些吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:让孩子骨骼粗壮起来。

提问时间：2020-07-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

想让孩子的骨骼粗壮起来，平时就要给孩子搭配一些饮食的。让孩子多锻炼身体，同时要多吃一些高蛋白的饮食。比如牛奶，瘦肉等。
养成早睡早起的习惯。

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