和老公吵架后就变的很内向了感觉没自信了

心理分析：你好！对自己不太满意，看见你老公跟女人说话你就不高兴了，这是你缺乏自信心的表现。这和你一直在家带小孩脱离一段时间的社会生活有关。

心理指导：建议你多和原来的朋友交往，踏入工作岗位，像原来一样的妆扮自己，放松心情，做有兴趣的事有利于找回原来的自己树立自信。