足底筋膜炎如果确诊后首先要注意休息,尽量不要走动,鞋子要宽松、舒适、柔软的,注意脚部的保暖,受凉会加重症状。可以在痛点进行封闭治疗。
还可以选择小针刀等治疗。这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,应尽量卧床休息。
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