胀气的土方法

肚子胀气都是消化系统的问题，可能是胃动力不足，胃的消化功能弱，导致食物不能完全消化吸收，滞留在胃内或者体内气体增多，出现胃胀、肠胀气、肠鸣、暖气、排气量增多的症状。

平时注意忌食容易产生胀气的食物，例如豆类制品、马铃薯、红薯等等。多吃温热易消化的时候，注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜药物，可以考虑服用胃舒颗粒、整肠生、乳酸菌素片、健胃消食片、鸡内金片等。