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脚踝骨裂3个月了，怎么还不能行走啊还是痛

脚踝骨裂3个月了，怎么还不能行走啊还是痛。打了石膏吃了药但还有点肿

提问时间：2020-03-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

正常恢复估计得3个月以上，可以用外敷“健骨理络贴”促进愈合，避免后遗症。关于康复训练，可以尝试一下一下的方法：踝关节先用力向上勾，尽最大努力，坚持几秒钟，然后用力向下蹬，也是到最大范围，十次或二十次为一组，一天可以练习若干组。

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