经期如何调理内分泌失调

去年9月份做过一次药流,然后内分泌就失调了,身体一直很虚弱,都说我瘦的太难看了,但总是胖不起来,皮肤现在也很差,医生说我宫寒,气血两亏,还有点胃炎,请问我在经期该如何调理身体呢?我觉得经期可能是一个调理身体的好机会吧无，希望医生给点经期调理的建议,还有日常生活该注意些什么?有没有一些简单的食疗方法?