晚上睡觉老出汗是什么病啊，主要是上身出汗头发都是湿

问题分析：你好，根据描述的这种情况考虑是因为盗汗引起的，人到中年，肾气方面虚弱，就容易出现盗汗的现象，冬天本来就是冬藏的，要记住不能纵欲过度，还有注意保暖意见建议：建议平时饮食方面多吃点韭菜，牛鞭，黑豆，芝麻，核桃等各种食物，多运动，锻炼身体，每天坚持搓搓腰，帮助护肾，希望这样对你有帮助。