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患者提问

气血两虚该如何食补?

产后造成气血两虚,因为还在哺乳期,所以想咨询下能否有不影响哺乳前提下的食补方法?
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,生育对于身体有一定的损伤,术后多会出现气血亏虚等亚健康状态,你的情况建议不必担心,一般术后一两个月就会逐渐调理过来。

    饮食上多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。也可以适当食用一些阿胶等中药。

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