怎样可以更好的帮助我长高？

你好！生长发育受遗传，性别，疾病，环境，内分泌，营养等因素影响的。所以遗传也是一部分原因。但目前生活水平提高了身高体重普遍上调了。

你只要平时不挑食偏食。营养均衡。多进行体育锻炼，每天喝牛奶。应该会长高的以上是对“怎样可以更好的帮助我长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！