问患者提问

脚崴了可以热敷吗

我打球不小心导致脚崴了，现在肿的特别的大，天气很冷，我想试着热敷一下，那可以吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚崴过了24小时之后就可以进行热敷了，能够改善血液循环缓解疼痛。如果在24小时之内不要进行热敷，因为这时候我们的踝关节韧带软组织毛细血管损伤会有出血，如果进行热敷会加速血液循环导致出血增多，引起肿胀疼痛加重应该及时的冰敷。

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