问题分析:一般肥胖多是由于饮食的过度以及缺少锻炼引起的。也有一部分肥胖是由于激素的失衡引起的。一般过度肥胖建议可以到医院做对应的治疗。
意见建议:平时饮食少食油腻食物、零食,多食粗纤维食物,运动平时一定要坚持,选择适合自身的运动,建议跑步。平时一定不要随便乱食减肥药物。
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